Exercícios baseados em yoga, que incluem alongamentos, posturas, rotinas de respiração e meditação, melhoram a qualidade de vida relacionada à saúde e bem-estar mental em idosos.
Arquivos hipertrofia - FuniBlogs - FUNIBER - FuniBlogs - FUNIBER
Arquivos Terceira idade - Página 87 de 114 - FuniBlogs - FUNIBER - FuniBlogs - FUNIBER
Benefícios do yoga: conheça 11 deles na terceira idade
Benefícios de fazer aulas de yoga na terceira idade
Arquivos Força muscular - FuniBlogs - FUNIBER - FuniBlogs - FUNIBER
Arquivos perda cognitiva - FuniBlogs - FUNIBER - FuniBlogs - FUNIBER
Yoga: exercício que faz bem - Alpha Laboratório Reveilleau
Arquivos Condicionamento Físico - FuniBlogs - FUNIBER - FuniBlogs - FUNIBER
Como o treinamento em meditação pode melhorar o bem-estar de idosos - FuniBlogs - FUNIBER