Veja como a prática de yoga beneficia saúde física e emocional - Portal EdiCase

A yoga ajuda a combater diversos distúrbios psíquicos. Além disso, propicia uma melhora da capacidade respiratória e o equilíbrio mental.

Entenda como o yoga traz benefícios para a saúde física e mental

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Conheça 12 benefícios do yoga para a saúde e sua mente

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Yoga: o que é e quais os benefícios?

Prática de Yoga, Saúde Mental e Física

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