8 trucos para tener el abdomen plano sin ir al gimnasio ni usar fajas

No tienes que pasarte horas en el gimnasio haciendo cientos de abdominales para lograr un abdomen plano. Incluir probióticos en tu dieta, desayunar proteína y mantenerte hidratado son solo algunos de los secretos para tener un vientre de acero sin fajas. Te los compartimos todos | Estilo de Vida Bienestar | Univision
El número de cepas es muy importante, por eso te compartimos el mejor consejo para leer correctamente el empaque y saber elegir los mejores probióticos para beneficiar tu salud.
No es un mito: el té de jengibre no solo ayuda a acelerar el metabolismo, también es ideal para eliminar las molestias de una migraña, los cólicos menstruales y acelerar tu digestión. Descubre los beneficios para tu salud que te brinda el jengibre.
Tomar esta bebida refrescante bebida de avena en el desayuno te ayudará a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, entre otros beneficios. Descubre sus propiedades y transforma tu cuerpo.
Alimentos como el pepino, la piña o la sandía pueden mantener tu cuerpo hidratado, pues algunos de estos ingredientes contienen la misma cantidad de líquido que un vaso de agua, además tienen vitaminas y antioxidantes que beneficiarán la salud de tu cuerpo.

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