Treino de abdômen tem sido alvo de opiniões divergentes. Enquanto alguns defendem treinar diariamente, outros duas a três vezes por semana.
Abdominal: Pode fazer todos os dias? Veja!
Entenda o sucesso do Treino AB para Ganho de Músculos!
Fazer abdominais todos os dias funciona? Entenda como deve ser o
Treino Abdominal Para Ficar com Abdômen Rasgado - 09 - Meu Treino
Treino Funcional ou Musculação: Descubra qual a melhor opção
10 exercícios abdominais para ajudar a fortalecer o seu core
Treino de Abdominais - O guia completo - Breaking My Limits
Transverso abdominal: sua função e o exercício mais recomendado
Six pack: como ter o abdômen cheio de gomos sem esforço?
Quantas vezes por semana pode ser feito um treino para abdômen
10 Tipos de Abdominal para variar o treino - Smart Fit News
VOCÊ DEVE TREINAR ABDÔMEN QUANTAS VEZES POR SEMANA?
Rede de Academias Pratique Fitness