Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna

Joga jest nam bliższa niż myślisz. Niemal wszystkie zdrowo rosnące szkraby z własnej nieprzymuszonej woli robią pięknego „psa z głową w dół” (jedna z pozycji jogi). To ćwiczenie rozciąga całe pasmo tylne naszego ciała, w tym cudownie nasze nogi. Jeśli nie wiesz co mam na myśli i nigdy nie stosowałeś jogi to spróbuj powtórzyć pierwsze…

Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna

Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna

Jak ćwiczyć CORE dziecka? Do czego to mu potrzebne? – ćwiczenia

Asekuracja! Jak dbać o bezpieczeństwo dziecka nie ograniczając

Jak ćwiczyć CORE dziecka? Do czego to mu potrzebne? – ćwiczenia

Sposób na domowe SPA z dzieckiem - AktivKids

Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna

Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna

Joga dla dzieci - rozciąga, relaksuje, wzmacnia i jest zabawna