Ejercicios de pecho alternativos al press banca

¿No quieres hacer cola para hacer el press banca con barra? Prueba estos tres ejercicios de pecho alternativos al press banca.

Press de banca III: posición de pies

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Los trucos para mejorar tu ejercicio de press de banca

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Estos 2 ejercicios son (MUCHO) mejores que el press de banca

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