Trucos para hacer yoga en casa y ser constante

Ir a un estudio de yoga regularmente para practicar yoga es sin duda un regalo para una misma. La atención y corrección del profesor y la energía y motivación de practicar en comunidad son buenos motivos. Sin embargo, a veces no podemos ir tantas veces como quisiéramos y los horarios, el transporte y el coste pueden di

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