ENTRENAMIENTO 5X3
El Snatch Pull Touch&Go puede salvar tu snatch
17+ 2 dias anteriores/11/2015) snatch (110, 115), clean (4x135
DEJA de LESIONARTE- RUTINA de MOVILIDAD y CALENTAMIENTO +SBD
CAPÍTULO 1 🏋️♀️ El material para la Halterofilia
Halterofilia 🏋️♂️
DOBLE SESION crossfit & halterofilia
WL // 3de3, 3de3 POCO A POCO
How to re-Rack in crossfit weightlifting
Entrenamiento halterofilia 🏋️♂️