2 técnicas de yoga para ajudar a aliviar o estresse - Portal EdiCase

Description

A ansiedade, a angústia e a depressão afetam inúmeros brasileiros, com impactos profundos em suas condições físicas, incluindo a respiração.

Saiba como fazer pilates em casa com segurança

Benefícios do yoga: conheça 12 motivos para começar na prática!

2 técnicas de yoga para ajudar a aliviar o estresse - Portal EdiCase

Espaço Autonomia - A coluna carrega a maior parte do peso do corpo e, portanto, está constantemente sob estresse. Na escoliose, esse estresse excessivo exacerba mais a dor. Yoga promove o fortalecimento

Estúdio de Pilates André Guzmán

5 exercícios de pilates para fazer em casa

5 posições de yoga para iniciantes

Quer definir o abdômen? Mudança de hábitos pode ajudar no processo

8 posturas de ioga que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade

Como melhorar o condicionamento físico com exercícios práticos

Tome nota: 9 técnicas naturais para controlar a ansiedade e o estresse

$ 8.99USD
Score 4.6(788)
In stock
Continue to book