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Los músculos abdominales juegan un papel muy importante en el cuerpo, y es que son los responsables de proteger los órganos contra posibles lesiones o mantener la postura corporal correcta. Por eso, hoy te vamos detallar cómo debes ser tus ejercicios abdominales para que te sientas más fuerte y consigas quemar grasa y mejorar tu postura. De esta forma, tu entrenamiento será más efectivo y beneficioso para tu salud. ¡Sigue leyendo!

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