Tipos de ejercicios físicos y sus beneficios

Description

Realizar ejercicios y actividades físicas con frecuencia, es siempre una de las recomendaciones de los especialistas para tener una buena salud física. Incorporar este hábito puede mejorar la capacidad respiratoria, aumentar la flexibilidad articular y la resistencia muscular, cambios positivos que nuestro cuerpo agradecerá. Por eso es importante que sepas cuáles son los tipos de […]

10 beneficios de la actividad física en las adolescentes

5 tipos de entrenamiento deportivo - Escuela de Rendimiento Profesional

Tipos de ejercicio: aeróbico, de fuerza y flexibilidad – Bupa

La actividad física en la infancia y la juventud

Beneficios del ejercicio físico para la salud - Ejercicio y deporte

Tipos de ejercicio y beneficios para la salud

Los 3 ejercicios físicos que debes hacer todos los días y un motivo fundamental

Introducción y principios de la actividad física - Vivo Sano

Ejercicio físico y salud mental - SOMOS

$ 18.00USD
Score 4.9(618)
In stock
Continue to book