Tipos de Yoga: Hatha Yoga

Hatha Yoga: Aulas de Hatha Yoga usam a respiração para criar uma ligação entre o corpo e a mente. As classes de Hatha criam flexibilidade e força, minimizando a chance de lesão. Você aprenderá a aquietar a mente e a estar presente no momento.

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Sua Prática de Hatha Yoga

HATHA YOGA - Todo lo que necesitas saber

Sesiones con 2 tipos de Yoga: Hatha Yoga y Vinyasa Yoga, y con un objetivo en común: alinear cuerpo y mente.

HATHA VINYASA INICIAL: Martes 20:30h.

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