Em busca desse perfeito ballet de nossos movimentos, precisão e controle no Pilates aparecem como os princípios que darão vida ao alinhamento e ao equilíbrio ideais para que a nossa prática seja leve, livre e benéfica.
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Corpo & Vida Pilates e Bem Estar - Você sabia, que o pilates contém 6 princípios?Não? Então bora de aprofundar um pouco mais!! 📌Concentração Os exercícios são executados com a concentração focada
Método Pilates e seus princípios
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Princípios do Pilates nas suas aulas - Blog Alves Pilates Brasil
O princípio da precisão do método Pilates » +Q Pilates
Pilates em Alphaville - Quality - Fisio e Pilates
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Princípios do Pilates: como trabalhar a Precisão nos exercícios?
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Princípios do Pilates: precisão e controle no Pilates - Folha de Alphaville
Clínica Carla Marina - O método Pilates tem como objetivo primordial , o desenvolvimento do controle muscular a partir de alguns princípios básicos: concentração, centralização (centro de força formado principalmente pelos músculos