No logro hacer deporte: siete pasos para alcanzar la motivación - El Periódico
La actividad física es fundamental para mejorar la salud mental
El sedentarismo es una preocupación creciente en nuestra sociedad actual. Muchas personas desean hacer ejercicio para mantenerse saludables, pero se encuentran luchando contra una barrera aparentemente insuperable: la falta de motivación.
SIETE PASOS PARA CONVERTIR TUS SUEÑOS EN REALIDAD
Cómo motivarse para hacer ejercicio
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Te cuesta arrancar? Psicología Estratégica
El poder de la disciplina: 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad by Daniel J. Martin (Ebook) - Read free for 30 days
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