Método Pilates durante el Embarazo, el Parto y el Posparto
Método Pilates durante el embarazo, el parto y el posparto. Una guía Metodológica es una obra basada en la amplia experiencia de sus autores, los cuales se encargaron de introducir el método Pilates en España en el año 1993. Esta publicación pretende aportar, de forma sencilla y eficaz, patrones de trabajo postural extraídos del método Pilates con el fin de dar respuesta y reducir las incomodidades que se producen durante todo el embarazo. Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto. Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria. Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia.
Recuperación posparto: los beneficios del método Pilates
Pilates embarazo: beneficios de su práctica - OsteoKids & Adults
EDITORIAL: MEDICAPANAMERICANA, Libro en formato electrónico, con herramientas que enriquecen la lectura; puede acceder a los contenidos desde el
Método Pilates Durante el Embarazo, el Parto y el Posparto
FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES, CALVO MINGUEZ, JUAN BOSCO, CABRAL PAEZ, LAURA, ISBN: 9788461253340
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MÉTODO PILATES, DURANTE EL EMBARAZO, EL PARTO Y EL POSPARTOJuan Bosco Calvo / Laura Cabral1º EDICIÓN - AÑO 2019200 PÁGINAS - IDIOMA ESPAÑOLEDITORIAL
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