Variações LEG PRESS
Leg Press 90°, como usar e qual a principal diferença em relação ao 45°? - Treino Mestre, sumo barra guiada
Leg Press 90° x Leg Press 45°
A diferença entre o Leg 180 graus é o Leg 45 graus
Leg Articulado. Sabe para que serve? Já viu esse equipamento? A Personal Simony da Ironberg explica.
Pés baixo ou pés alto: ativam mais coxa e glúteo?
Leg Press 60 execução
Workout: 3 Exercícios na Leg Press #Shorts
Leg Press 45 Pés Acima