Em uma escala de Otto de 2013 a Otto de 2023 🤣 Qual shape você gostaria de ter hoje? 👇🏻 . . magroderuim #ectomorfo #ficarforte

Aquele ectomorfo de camiseta nem parece que treina #ectomorfo #evolução #hipertrofia

DICAS PARA ECTOMORFO BOTAR O SHAPE - (Ganho de Massa Muscular)

Otto Leone Personal

27 EASY MAGIC TRICKS

ECTOMORFO - COMO FICAR GRANDE E SECO NATURAL!

Como ter o shape em V #ectomorfo #engordar #engordarcomsaude #evolução

Pensa em mim quando fizer força na rosca. #ectomorfo #engordar #evolução #hipertrofia

Você e seu parceiro de treino decidem aumentar o peso #ectomorfo #evolução #hipertrofia

CapCut_O Que É Ectomorfo?

POV: Sua vida está baseada nisso #ectomorfo #engordar #evolução #hipertrofia

Dicas De Musculação E Dieta