O yoga passou de uma modinha happie para o conselho de qualquer médico. Evidências científicas mostram que o yoga contribui para a melhoria da força, ganho de flexibilidade, prevenção de problemas osteomusculares, melhoria da imunidade e da saúde mental. À primeira vista, a prática parece apenas
Nutrição e saúde metabólica
Andreia Torres é nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em ensino na saúde e pós-doutorado em saúde coletiva.
Questionário Pré-Consulta
Guerra Palmeiras e WTorre torna relação ganha-ganha em perde-perde
O que aprendi com o yoga, que não havia aprendido com mestrado e doutorado? — ANDREIA TORRES
Andreia Torres
Alimentação consciente + yoga consciente: técnicas de respeito ao corpo — ANDREIA TORRES
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Porto Yoga Festival
Desafio: 1 ano de yoga — ANDREIA TORRES
Criatividade, para que te quero?
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Dra. Andreia Torres
Programação das Sessões Técnicas - Integra UFMS
