Te explicamos las pautas para saber cómo practicar yoga en casa a partir del buen uso de los materiales, del tiempo y de los recursos para aprender este hábito.
Yoga en pareja, el entrenamiento que tonifica el cuerpo y aumenta
Yoga para la ansiedad: cómo funciona, y 4 ejemplos
Hoponopono (Ho'oponopono): sanación a través del perdón
Los cinco errores más comunes que cometen los practicantes de yoga
Poses de yoga que aumentan el riesgo de glaucoma
Aquí hay una manera rápida de aprender los principios básicos del
Respiración Controlada: qué es y cómo usarla
Los cinco errores más comunes que cometen los practicantes de yoga
Las 70 mejores frases de Otto Von Bismarck
Si quiero hacer yoga, no por las poses ni el ejercicio, sino por
Un profesor de yoga desvela las 9 mejores posturas para conseguir
Pilates en pared: 3 ejercicios básicos para hacer en tu casa - Ohlalá