A Postura da Ponte: Bandha Sarvangasana

Yoga: Ásana: Setu Bandha Sarvangasana (Postura da Meia Ponte)

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Sarvangasana (Sarvāṅgāsana) / Salamba Sarvangasana - ॐ chela

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Postura do Arado: Halasana - Yogue

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Postura da Ponte Setu Bandha Sarvangasana - Tutorial - Pri Leite